En pocas palabras: la consejería es un acompañamiento breve y orientado a una situación puntual, mientras que la terapia es un proceso clínico continuo que trabaja en profundidad. Ambas son válidas y en TuConsejería puedes acceder a las dos; la elección depende de lo que necesites en este momento.
Qué es la consejería
La consejería ofrece contención y orientación ante un desafío concreto —una decisión, un momento de estrés, una preocupación puntual—. En TuConsejería se brinda por WhatsApp, con profesionales, de 6:00 a. m. a medianoche (hora de Guatemala) y desde Q55 por sesión. Es cercana, inmediata y práctica.
Qué es la terapia
La terapia es un proceso programado y sostenido en el tiempo, guiado por un psicólogo, para comprender patrones, sanar heridas y construir cambios duraderos. La terapia online individual y de pareja de TuConsejería se realiza por videollamada o llamada, desde Q195 por sesión.
Diferencias clave
Para verlo de un vistazo:
- Duración — Consejería: breve y puntual. Terapia: continua y programada.
- Objetivo — Consejería: orientar y contener. Terapia: profundizar y transformar.
- Formato — Consejería por chat de WhatsApp; terapia por videollamada o llamada.
- Cuándo — Consejería para una situación específica; terapia para un proceso de cambio.
¿Y si no sé cuál elegir?
No necesitas saberlo de antemano. Cuéntanos brevemente lo que estás viviendo y nuestro equipo te orienta hacia el formato más adecuado para ti.
